“Estar y sentirnos bien es nuestro principal y verdadero objetivo”

¿Qué te parece si nos ponemos en acción para ayudarte a mejorar tu situación?

TERAPIA INDIVIDUAL / PAREJA / FAMILIAR

  • Afrontamiento adecuado de las dificultades del día a día (conflictos familiares y laborales, pareja, separación, divorcio e hijos)
  • Gestión de situaciones de estrés y conflicto
  • Adicciones y otras dependencias
  • Gestión de pensamientos y emociones desadaptativas y disfuncionales
  • Autoestima y Autoconcepto
  • Habilidades y Estrategias para relajarte
  • Entrenamiento de Herramientas en Habilidades Sociales y Asertivas
  • Tratamiento para la ansiedad
  • Tratamiento para el pánico y otras fobias
  • Tratamiento para la depresión y estados de ánimo bajo (duelo, problemas de adaptación)
  • Tratamiento de trastornos obsesivos
  • Tratamiento para los trastornos de alimentación (anorexia y bulimia)
  • Aplicación mindfulness  y terapia ACT – Terapia Aceptación y Compromiso / Dialéctica Conductual – DBT (individual y grupos)
  • Terapia Familiar (pautas psicoeducativas, relación con adolescentes desafiantes y negativistas, pautas de estilo educativo y otros problemas de conducta. Entrenamiento para padres)
  • Terapia de pareja

PIDE TU CITA EN:

ATENCIÓN PRESENCIAL Y ONLINE

Plaza de Europa, 3 (dpto. 2) Baracaldo (Vizcaya)

ATENCIÓN DOMICILIARIA

mariajesusescaso@gmail.com

Tlf.: 685 50 82 52